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腰椎すべり症が慢性化する前に

街を歩いていると、ショッピングカートに体を預けるようにして前かがみになっている小さなおばあちゃんを見かける。つい「可愛らしいおばあちゃんだな～」となごんでしまうが、そんなのん気な話ではないと、先日、友人に怒られてしまった。

腰痛は仙骨の乱れが引き起こす！？

パソコンで仕事をしているといつの間にか時間が経っていて、ちょっと休憩するかと立ち上がると、肩や腰に痛みを感じることも少なくない。ただの肩こり・腰痛なんて甘く見てないで、マメなケアを心がけた方がいいみたいだ。

腰痛緩和のヒントは映画館の座布団サービスだった

あああ…。今日も腰が痛いよう…。毎日デスクでパソコンとにらめっこをしているライター稼業ですから、「腰痛」は職業病なんですが、それでも作業中、ちょっとでも軽減できたりすると嬉しいなあと思うのですよ…。

ヨガ 入門に行ってみよう・・か

ヨガ 入門に行ってようか・・と思っている。便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティ、腰痛など様々な効果の口コミや評判を耳にするが、少し目的が違う。

ヨガは腰痛に効果があるのか

腰痛が目的ではなかったのだが、ヨガ 入門に行くことにした。口コミでは、便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティなど様々な効果が評判だが、体験を少し書いておこう。

腰痛予防を考えた座椅子の選び方。

子供の頃は痛みといえば、けがした時の痛みが主な痛みだった。そのほか、おこられた時のげんこつであったり、最高級の痛みは歯医者の時に「ウィ～ン」って奴で削られるとき。しかし人間、年を取るにつけていろんなとこが痛み出す。頭痛もそうだし、神経痛もそう、腰痛も子供の頃は全くなかったはずだったのだが今はいろんなトコが痛いのだ。

その痛み、ひょっとして？～坐骨神経痛と名医～

ずっと、イスに座りっぱなしの時に、お尻や下半身にズキーンという痛みが走ったら、それは、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛の症状や名医について。

ラクラクＧＯＯＤ　ＢＯＤＹ！！骨盤矯正ベルトラクダーネ

骨盤がゆがんでいると、ダイエットにも美容にも、健康にもよくないとよく、言われていますね。ぜひとも、骨盤のゆがみをギュッと矯正したいものです。骨盤矯正ベルトラクダーネについて。

ハンドマッサージで劇的にセルライトを除去する方法を知りたい！！

ここ数年でセルライトという言葉をよく聞くようになりました。エステ等に行ってセルライトを除去している人も多いのではないでしょうか。セルライトを除去する方法としてハンドマッサージがあります。

すごい！気になる！フェイスマッサージクリーム

女性の間ではフェイス用のマッサージクリームを使うのは普通なのかな。男の僕からしてみると全く未知の領域というか実際自分がやった事ないのだけど気持ち良さそうだなぁ。。という印象。何事にも興味があるなおきちはちょっと調べてみる事にしました。